HORARIOS

CrossFit

Perfecta para la mejora de tus capacidades físicas.

Sesión de 1 hora que consta de  Warm-up, movilidad, destreza/fuerza y WOD

Open Box

Acceso libre a las instalaciones.

Para hacer el WOD o practicar algún movimiento que quieras mejorar.

Siempre bajo la supervisión de nuestros coaches.

Haltero

wod

Sesiones enfocadas a la mejora de las técnicas de levantamiento de peso con barra y halterofilia

On Ramp

La clase de iniciados, para ponerte al día sobre lo que es el CrossFit y como enfocarlo para sacar el máximo partido a las clases.

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