HORARIOS
CrossFit
Perfecta para la mejora de tus capacidades físicas.
Sesión de 1 hora que consta de Warm-up, movilidad, destreza/fuerza y WOD
Open Box
Acceso libre a las instalaciones.
Para hacer el WOD o practicar algún movimiento que quieras mejorar.
Siempre bajo la supervisión de nuestros coaches.
Haltero
wod
Sesiones enfocadas a la mejora de las técnicas de levantamiento de peso con barra y halterofilia
On Ramp
La clase de iniciados, para ponerte al día sobre lo que es el CrossFit y como enfocarlo para sacar el máximo partido a las clases.